菜谱网 肉丸 矿物质

每100克矿物质含量

630毫克
130毫克
305毫克
14毫克
29毫克
1.4毫克
2.00毫克
3.0微克

主要功效

通乳生乳,补血益气,健脑,益乳,健脾,强筋,壮骨,通血。

功效

肉丸主要是用肉制品制作而成,包括牛肉丸、羊肉丸、猪肉丸等类别。肉丸之中含有多种营养物质,可以增强身体的免疫力,增强身体的抗病能力,有一定的保健作用。而且肉丸之中的热量非常充足,可以为人体的新陈代谢提供能量。但是需要注意,最好吃自己制作的肉丸,因为市面上的肉丸之中可能大量的添加了食品添加剂,不利于被人体所吸收。
3.西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
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2. 芋头中含有丰富的矿物质,氟的含量最高,具有强齿防龋、保护牙齿的作用,芋头中还含有一种高分子植物胶体,具有很好的止泻作用,可用于儿童久泻脾虚的治疗,以烧烤食用为佳。
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