菜谱网 馄饨 矿物质

每100克矿物质含量

306毫克
50毫克
232毫克
15毫克
33毫克
0.7毫克
0.36毫克
缺铁、缺碘、缺锌、缺维生素A、缺维生素D等维生素和矿物质。
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黄花鱼的营养价值丰富,热量比较低,含有大量的蛋白质,丰富的维生素a、维生素e、钙离子、铁离子、镁离子等矿物质。
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