菜谱网 葱汁 介绍

做法:

红葱头去外膜切片放入加有花生油及麻油的?中
小火将红葱头片炸至金黄香酥时立即捞出
将油放凉後再放入所有的材料及炸好的红葱片
把所有材料一起搅拌均匀即可放入容器中保存

营养知识

葱汁营养分析: 1. 葱含有刺激性气味的挥发油,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味、产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲;
2. 它还含有前列腺素A,有舒张小血管、促进血液循环的功效,有助于防止血压升高所致的头晕,有使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用;
3. 经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮;
4. 葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用;
5. 葱中的挥发性辣素有较强的杀菌作用,它通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。
葱汁补充信息: 1. 葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;
2. 多汗的人应忌食;
3. 过多食用会损伤视力;
4. 患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。
葱汁食疗作用: 葱汁可解毒,活血止痛。

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