主要价值

由于山里红的经济价值较高,我国许多地方纷纷开垦山楂园、山楂山,扩大栽培面积一些科研单位已设置课题,开展试验研究工作。
山楂是我国原有和特有的栽培果树,其果实营养丰富,食用与药用价值都很高,已被国家卫生部确定为药食两用食品。山楂含的三萜和黄酮类成分,具有加强和调节心肌、增大冠状动脉血流量、降低血清胆固醇、降低血压血脂的特别效果。

食用禁忌

【山楂不能空腹吃】:含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
【少吃生山楂】:生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。
【宜忌】:胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜服用。
1.《纲目》:“生食多,令人嘈烦易饥,损齿,齿龋人尤不宜。”
2.《本草经疏》:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。”
3.《得配本草》:“气虚便搪,脾虚不食,二者禁用。服人参者忌之。”
4.《随息居饮食谱》:“多食耗气,损齿,易饥,空腹及羸弱人或虚病后忌之。