介绍摘要

  • 分类
    家常菜
  • 主要食材
    当归,牛肉
  • 口味
  • 中文名
    当归牛肉汤
血具有营养和滋润全身的功能,如血海空虚,无以养经,兼以血行不畅,则见月经不调,甚至闭经;故调经之要,贵在养血。

营养价值

营养丰富

做法

改善月经不调食疗
【用料】牛肉1斤,当归1两,红枣10个。
【做法】1、 牛肉选鲜嫩者洗净,切块;当归、红枣(去核)洗净。
2、 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲二至三小时,调味供用。
【功效】补血调经。
【适应症】血虚血滞,月经不调,经行量少,小腹瘀痛,或经闭不行;亦治血虚头晕、眼花、心悸等。