介绍摘要

  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    筒骨
  • 适宜人群
    老少适宜
  • 中文名
    山药筒骨汤
山药筒骨汤---一道健脾开胃的汤水。加上核桃和山楂做配料,开胃效果更佳,更兼具补肾补脑之功效,特别适合这个春困的季节。

做法

1
筒骨处理掉骨渣滓,洗净,备用
2
胡萝卜,山药,切成滚刀块,大枣生姜切片,山楂,核桃备用
3
烧开水,水要没过筒骨,水开后下锅,大火煮沸,,如果不喜欢油大,可以多少开一会儿
4
直到大部分的血水煮出,然后下冷水洗净
5
全部食材,冷水下锅,加水适量,一般要没过食材两指以上
6
放进电压力锅,盖好盖子
7
接通电源,按下煲汤键,二十分钟后,开过加盐,滚开就可以了
8
开锅,加盐,滚开就可以吃啦