制作方法

姜汁糖水原料

姜50公克,黑糖50公克,二砂糖250公克,水1200ml

姜汁糖水做法

1、生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。
2、锅中加入冷水,放入生姜一起煮五分钟这样;然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。
3、三十秒这样后就可以盛出来喝了,最好趁热一口气喝完,

主要功效

功效1
生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
功效2
孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
功效3
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
功效4
除了饮用之外,生姜红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,

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