介绍摘要

  • 中文名
    蒸南瓜
  • 主要食材
    南瓜
  • 配料
    红枣,百合
  • 时间
    10-30分钟
蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品。制作原料有南瓜、红枣、百合等,没有蜂蜜可以用白糖代替,就是蒸的时候先撒白糖再蒸。制作时间为10-30分钟。

用料

蒸南瓜主料

300g南瓜

蒸南瓜配料

60g红枣、10g百合、10g蜂蜜、

小贴士

这道菜无需放油和盐,直接借用蚝油和榄菜的油份和咸味即可蒸好后关火可以焖一会再打开盖子这道菜没有任何技术难度,榄菜和蚝油可按个人口味增减

注意事项

1、有新鲜的百合最好,没有只好用了干的。
2、没有蜂蜜可以用白糖代替,就是蒸的时候先撒白糖再蒸。