做法

1.锅烧热,放少许油,晃动锅使油铺满锅底,将刁子鱼逐个铺满锅底;
2.小火煎至一面金黄,小心翻面,继续煎另一面;
3.待另一面煎至金黄,倒入切成小段的干辣椒;
4.再放入切碎的姜、蒜及小红辣椒;
5.用铲子小心将调料铺匀,用少许水将辣椒酱调匀,倒入锅中;
6.小火煮至汤汁收干,即可关火。

营养价值

营养丰富

制作提示

1.煎鱼不需要太多油,将锅底薄薄铺满一层即可;
2.煎鱼时要热锅凉油,以免鱼会粘锅;
3.煎鱼的过程中,要保持小火,以免煎糊;
4.调和辣椒酱的水不宜过多,以免影响鱼的口感;
5.由于鱼提前用盐腌过,没有另外加盐;
6.辣椒的用量根据自己的口味调节。