黄金起司南瓜球
浓郁黄金起司南瓜球完成。
起司南瓜球
大盘子上洒上少许全麦面粉，舀一匙南瓜泥放在全麦面粉上，手沾水将南瓜泥稍抹平，放上起司，南瓜泥四周洒几粒盐，用刮刀将四周的南瓜泥拨向中心点，包住起司，手沾全麦面粉，将南瓜泥整成不沾手的圆球状。
料理起司南瓜派
锅中入奶油炒香洋葱、蘑菇、花椰菜、南瓜、百里香。
番茄沙司南瓜花饼
南瓜花除去花蕊洗净切成碎末
起司南瓜烘蛋吐司
小青南瓜去籽切小丁，淋上橄榄油，与红椒粉/肉荳蔻/盐拌匀，舖在烤盘纸上，以170度C现烤15mins
香蕉吐司南瓜海苔卷
南瓜去皮，切块，蒸熟，碾成泥。放凉备用。没有刻意称重量，因为用不了的南瓜刻意直接当主食吃掉的。
藜麦吐司南瓜咸布丁
藜麦提前温水泡约半小时；
卡通吐司南瓜牛奶水果早餐
画好两个卡通头像图，剪下来。不会画就打印出来。
寿司组合馒头
第二款：甜蛋寿司南瓜面团擀平，切成比白面块大一些的长方块。可可面团擀平，切条。
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