沂蒙山小豆腐
在缺粮少肉的岁月里，小豆腐和沂蒙煎饼挽救了很多人。在革命战争年代，沂蒙山人用煎饼和渣豆腐养育了革命。在那生活极度贫困的艰苦岁月，野菜、薯秧、树叶……只要是能吃的东西，都能做出一锅小豆腐。
生杏仁槐花蜜露
水两杯，生杏仁泡好一杯，槐花蜜两勺，用搅拌机打3-5分钟，槐花蜜是小吱家买的2015年沂蒙山新蜜
咖喱鸡件烧土豆
食材加工：鸡选用山东沂蒙山冰冻童子鸡，解冻后洗净血水。
【天添美食童子鸡】1#——咖喱鸡件烧土豆
沂蒙山特色炖鸡
初加工; 1.选用本地农家小公鸡（放养时间在一年半左右，重1750克左右）宰杀制净，剁成核桃块大小的块。2.干东北野生山菇100克用水泡发。
知道不沂蒙山山区烙煎饼
用力要得当，才能烙好薄薄的煎饼！
长帝3.5版电烤箱CKTF-32GS，舌尖2沂蒙山的煎饼卷
准备好材料。
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