功效

南瓜有“降糖降脂佳品”之誉,不仅可以果腹,还可以降低血糖血脂。南瓜粥入口即化,非常容易消化,对于胃功能较弱和溃疡患者平时可以多喝一些南瓜粥,不仅可以补充体力,还可以调养肠胃;南瓜还可以通畅大便,补气补血,有美容的作用;南瓜粥富含丰富的钴可以促进人体的新陈代谢,促进造血功能,促进生长发育,可以预防糖尿病。