功效
绿豆百合主要是用一些绿豆和百合混合在一起制作而成的食物。从中医角度来讲，这种绿豆百合可以健脾安神，能够增加食欲，还可以润肺止咳。对咽喉肿痛、口舌生疮、肺虚咳嗽等现象有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲这种绿豆百合之中的蛋白质、磷脂、纤维素也比较丰富，可以增加食欲、可以增加饱腹感、降低主食的摄入，还可以降低血压、降低血脂。
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