功效
绿豆稀饭主要是用绿豆和大米混合在一块熬制而成的一种粥品。从中医角度来讲，这种绿豆稀饭可以补中益气、健脾开胃、清热利湿、暖肝健脾，不但可以改善因上火而导致的头晕、头痛现象，而且可以促进食欲，改善脾胃虚弱导致的食欲不振等现象。但是需要注意，吃得太多之后，有可能会刺激胃肠道，容易引发腹泻现象，不利于人体的健康。
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