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超市买的“宜宾碎米芽菜”，1.8元一袋。一袋配半斤肉馅。锅里放油，油温稍高，放入肉馅，翻炒至肉馅出油，放入芽菜，翻炒至肉末变干脆。这个可以密封放冰箱保存一周至十天的，煮面条的时候放这个也不错，或者直接拌饭，夹在馒头里吃都行。
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自然放凉后，切块即可。放入locklock密封保存一周至十天无压力，不会回软。脆脆的米粒搭配香甜的棉花糖，是小朋友最爱的零食之一啦，热量有点高，作为偶尔的treats吧！
Elephant_woman
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炖至1到2小时都可以，盛起来放红糖或者冰糖可以自行选择，牛儿老是说如果每天能喝一碗银耳汤是最好的美容妙方，那么就行动吧，一周至少3次银耳汤加一次燕窝哦！不过个人觉得一定要少糖，糖吃多了人容易老化！
瑄瑄小厨
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周至盛产猕猴桃，上星期同事邀约去他的家乡采摘，连吃带拿带回来了好多，这就是老人说的眼大肚子小，可又不能浪费，上网查了一下有关猕猴桃的做法，选了一个简单操作的做法，猕猴桃果酱，猕猴桃有很多品种，我也不知道这是那种，不过对于吃货来说好吃就OK啦！不啰嗦了先上图！
巍馨
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如果每次取80g酵母种，可以往瓶子里补充40克高筋面粉+20克水+20克酸奶酵母液，搅拌均匀后，发酵4-6小时到2倍大，放进冰箱里冷藏一晚，一周内可以继续用。也就是一周至少做一次面包，直到用完为止
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2017年2月11日 1. 黑麦酵种： 倒掉原液80g（剩余80g），加入40g室温下开水和40g黑麦粉，室温发酵至原体积2倍以上，实际用时3小时，放入冰箱冷藏室保存，备用。 2. 有机全麦酵头： 倒掉原液60g（剩余60g），加入30g室温下开水和30g有机全麦面粉，室温发酵至原体积2倍以上，实际用时11小时(11日20:00 ~12日 7:00)，继续培养一次。 ------------------------------------ 按照博客“德州农民”的经验在使用前需要提前活化酵母，检验酵母活性的一个指标就是：室温下，12小时内体检膨胀至少一倍。并且每周至少喂养三次。 为了提高活力加快酵母繁殖，可以在喂养时加入一点的蜂蜜。
小哥一凡
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