腿上吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

烤羊腿

将各种香草，盐和调味汁混合，涂抹在羊腿上，腌渍一晚

57
炖鸡腿

鸡腿上划几刀，

74
酱烤鸡腿

鸡腿上切几道，以便于入味以及内部烤熟。

36
微波炉烤鸡腿

鸡腿洗净，用叉子在鸡腿上多扎些洞洞，也可用刀在鸡腿上划上几刀，以便入味

mememe峰

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照烧鸡腿

鸡腿洗净，用牙签在鸡腿上扎些小孔以便入味

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无油版酱鸭

将鸭腿上的肥油稍微收拾干净，不喜油腻的，可以把皮撕掉。

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唐僧的无油版酱鸭（附超详细步骤分解图）

将鸭腿上的肥油稍微收拾干净，不喜油腻的，可以把皮撕掉。

prccherry

44
去皮鸡腿

鸡腿去皮洗干净，然后擦干鸡腿上的水。

james教练

72
炖鸡腿

锅底先用点点油刷一下以防粘锅，材料洗净后放入。最后在鸡腿上面撒一层薄薄的白砂糖。

51
香菇蒸鸡腿

香菇放到鸡腿上。

籣草児

21
蜜汁鸭腿

在鸭腿上划几刀，并用牙签在鸭腿上扎一扎。加入姜切片，蒜头拍碎。将调味料和姜片，蒜头，八角倒在鸭腿上，按摩鸭腿，然后放进冰箱腌制一晚。

苏奋斗苏小超人

123
油葱鸡腿

将蚝油淋在鸡腿上放入电锅蒸熟{1杯水}

199
是拉差烤鸡翅

在鸡翅/鸡腿上切几条缝，方便入味

43
烤鸡腿

鸡腿上抹盐

存天理

92
新奥尔良烤鸡腿

用刀在鸡腿上切几道口子，背面的小腿上的肉也要切开。方便腌制时入味。

88
酒香烤鸡腿

用牙签或叉子在鸡腿上扎一些孔。

海蓝澜

96
奥尔良烤琵琶腿

倒入奥尔良调味料，因为鸡腿上有少量水，所以不需要额外加水了，

石榴树2008

28
黑乐砂锅烤鸡腿儿

鸡腿上划上几刀。

妖妖～?

29
腐乳烤鸭腿

王致和红腐乳汁两大勺，少许盐，胡椒粉拌匀，均匀抹在鸭腿上

43
葱油鸡腿

小葱切末，洒在鸡腿上。

度度度的私房菜

185
香辣过瘾快手无油版藤椒鸡

花椒+麻椒一半撒在盘底一半撒在鸡腿上

124
椰肉糯米鸡

鸡腿上裹一层糯米粉放在椰肉上

43
奥尔良烤鸡腿

鸡腿冲洗干净，晾干水分，用叉子在鸡腿上戳孔，大蒜拍碎，生姜切末，洒在鸡腿上。

68
奥尔良鸡腿

鸡腿清洗干净，用刀在鸡腿上划几刀

57
醇香烤鸡腿

鸡腿上均匀抹上盐，盐可以稍微多撒点(放心绝对不会咸的)然后撒点黑胡椒粉

佳彧乖囡

111
免炸香酥鸡腿

在熟鸡腿上抹上酱油（调味及上色），再洒上黑胡椒粉。

97
秘制小鸡腿

首先用豆瓣均匀的在鸡腿上面覆盖，再把一半姜片和蒜片放在上面，加入适量料酒。在冰箱里腌制一小时以上取出

Hezal夜

171
柠香鸡腿

鸡腿洗净后用刀在鸡腿上划几道，这样便于腌制入味。

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