入夏吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

西芹夏果炒百合

炒锅放油烧至七成热，投入夏果，略炒，起锅待用

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芦笋炒夏果

炒锅入油烧热后、关小火，倒入夏果慢火炸熟，捞出沥干油

泡茶等花开

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迷你曲奇

加入夏威夷果（可省略）

搞siao～

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夏威夷果布朗尼

加入材料(1)拌入过筛的低粉80g 轻轻拌匀拌入夏威夷果

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正宗西班牙炖菜 Pisto Manchego

同时在另一个锅中加入橄榄油，倒入夏南瓜、甜椒和洋葱，用温和的火慢慢煸炒，让他们逐渐变软

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kitty夏威夷果巧克力

装入模具，压入夏威夷果，放入冰箱冷藏半小时

shirelly玲

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鸡汤米粉

待汤烧开后放入夏阳白，盖上锅盖。

开心肥羊

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西芹夏果炒百合

出锅前放入夏果炒匀即可。

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如约而至,夏至珍品夏至菇

倒入1000ml开水，煮沸后加入夏至菇，煮软；

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豆奶夏威夷果条

倒入夏威夷果，充分搅拌

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豆奶夏威夷果条

加入夏威夷果，搅拌

三色土司

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微波蜜汁百合

3放入微波炉，高火档1分钟，取出搅拌一下，放凉后调入蜂蜜，口感更醇甜清香，是入夏清火润肺的一款风味别致的甜品。

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药膳养生祛斑消痘夏枯草黄豆猪骨汤

另起锅，加入夏枯草、黄豆、蜜枣、姜片和猪骨

只爱飞飞自己

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春色满园

所有蔬菜接近炒熟时加入夏威夷果仁，调入少许食盐，快速翻炒均匀后即可出锅

八脚食堂

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夏威夷果炒西芹

关火后，倒入夏威夷果，翻炒均匀后即可盛盘

周太靓汤

5
炒田螺

再配个凉拌樱桃萝卜，入夏必备单品！

下得了厨坊

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夏威夷豆香蕉面包

面团拌入蔓越梅果干，并分成5等份搓成圆状休息40分钟。发酵完成后将面团空气稍微拍打出并包入夏威夷豆再滚圆或捍成橄榄形状。

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抹茶白巧克力饼干

加入过筛后的低筋粉和抹茶粉，用刮刀压拌至无干粉，加入夏威夷果碎和白巧克力碎（请事先弄碎一点，不然后面切的时候你会哭），整理成面团。

不羁少年胖四哥

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巧克力冰激凌～芒果奶昔冰激凌

冻的过程我一会就去搅拌一次，记不太清了多少次了，可能有8次左右吧！冻完全就可享受这入夏的清凉喽！

可可精灵☆*^_^*★

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五色花曲奇

全部做好后，中间放入夏威夷果（夏威夷果也刷上蛋液），烤箱170度，15～18min

希葩提娅

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焗鲜蔬土豆泥

土豆晾凉，盛出放入夏威夷沙拉酱捣碎加搅拌，放入牛奶混合拌匀

蜜食QUEEN

2
夏威夷果冰淇淋

加入夏威夷果，搅拌均匀，注意，夏威夷果油脂厚，捣碎后粘在一起，要把它打散，才好搅拌，不会结成一大块在冰淇淋里面！

sfgvke2001

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清爽营养——百合西芹炒夏果虾球

再加入夏果，用大火翻炒均匀。

Hui私房

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百合西芹虾仁

加入夏威夷果，用大火翻炒均匀

102
无油无糖巧克力夏威夷果面包

静置后，加入酵母揉匀，加盐揉匀，再加入夏威夷果揉至面团表面光滑。

宁18

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夏威夷果仁的哈根达斯

搅拌好之后放入冰箱，冻半个小时拿出来加入夏威夷果仁（可以不用冻就直接加入，没试过味道应该差不多。）最后密封好，放入急冻冻4小时以上。

夭桃-Tao

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夏威夷果仁巧克力脆脆香

迅速加入夏威夷果仁

唛穗

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夏南瓜猪肉烩饭

再来就是加入夏南瓜（zucchini），红椒等。zucchini不要煮太久，太久的话就不脆。

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