脚麻吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

螃蟹年糕--冬季暖身

用刀从蟹背上斩下去（这个要手脚麻利一点一刀切）

香儿厨房

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麻辣香锅

将过好水的菜入锅，依次放入材料，耐火候的先放，不耐火候的后放，手脚麻利地翻炒均匀。

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广式月饼

分割饼皮面团，每个15g，全都分好后，开始包馅，手脚麻利的全程无需盖保鲜膜

蔚蓝、海岸

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麻辣香锅

依次放入材料，耐火候的先放，不耐火候的后放，加入料酒手脚麻利地翻炒均匀。

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葡萄干煎饼

简单质朴的材料，给小孩吃很好。手脚麻利的应该10分钟搞定。

爱切半支

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超级下饭菜—香菜芹菜完美搭配

这是一道香喷喷的下饭菜，材料家常又简单。只要你手脚麻利，几分钟就能吃到拌饭又营养的菜，绝对让你流口水。先将就着文字看着，自己想像一下。改天我自己做这道菜的时候一定补好图片来！

乖乖恋家

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蘑菇圆子汤

锅内口蘑熬煮十五分钟后，保持小火，轻轻地手脚麻利的把圆子下锅，加盖转中火煮两分钟。

八维蜜梅

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韭菜盒子

接下来，就是包馅咯～（离吃还远吗??）取适当面团压平，一边放馅料，另一边翻过去压住即可～大家可以自己包花型呀～不过我急着想吃，就直接上叉子?压形状了??油锅放少量油，待包好放入油锅再开火，以免边包边翻饼手忙脚乱，不过大家手脚麻利也阔以咯～（怪我咯～我手笨～）务必不要大火，烤的皮会泛黑的，咱不急～慢慢来，多翻面～嗯～就是酱紫～

晓心思大烘焙

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辣爆鸭胗

除了煸香小料，全程大火爆炒；手脚麻利，下料要快，炒匀即可；

芹意

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麻辣海鲜香锅

放入材料，手脚麻利地翻炒均匀，加入料酒，芝麻和香菜炒匀即可。

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麻辣香锅

放入抄好水材料，加入料酒、老抽、鸡精、手脚麻利地翻炒均匀。

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麻辣香锅家庭做法

放入抄好水材料，加入料酒、老抽、鸡精、手脚麻利地翻炒均匀。

麻辣香锅龙顺园

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山东媳妇的家传菜--醋溜酸白菜

炒的时候先将油温烧热，葱碎爆香，下肉丝快速划开，肉丝78分熟的时候手脚麻利的加一小勺糖和一大勺生抽烧开，沿锅边快速烹入一勺料酒，刺啦一声之后把切好的白菜帮下入，快速翻炒均匀，放入适量的盐调味。

TALA

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麻辣香锅

依次放入材料，耐火候的先放（比如蘑菇、花菜）不耐火候的后放（比如青笋），手脚麻利地翻炒均匀，加入料酒炒匀。

喃喃自语

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麻辣香锅最详尽制作攻略

依次放入材料，耐火候的先放（比如蘑菇、花菜）不耐火候的后放（比如青笋），手脚麻利地翻炒均匀，加入料酒炒匀。

美丽果

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卡仕达紫薯球

紫薯泥从边边捏起，收口搓圆。。卡仕达酱在常温下融得很快，特别是在深圳这种二逼天气里，原本凝固的卡仕达酱转眼变得汤汤水水，所以大家要手脚麻利的做好这些包心圆子阿

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如何做出有棱有角+色调美美的蛋白糖

奶粉和玉米淀粉一起混合过筛下入，这里也是关键，切拌混合！然后手脚麻利些，快速的混合，因为分量极少，混合起来其实非常容易，不要习惯性多拌，看到没有粉了立刻停，我基本5-7下over！蛋白霜还是非常结实的状态，要是像蛋糕糊似的软说明消泡了，挤出来就木有好看的棱角了，看起来胖胖的棱角一点都不帅！所以蛋白打到位后，混粉干脆利落就是秘诀。

湛湛站

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超详细万能意大利肉酱（附意面和简单色拉）

西红柿、洋葱头、大蒜和芹菜都准备好了，以上步骤手脚麻利点的话最多也就用10分钟。

鱼王爱厨艺

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麻辣香锅

依次放入材料，耐火候的先放（比如蘑菇、花菜）不耐火候的后放（比如青笋），手脚麻利地翻炒均匀，加入料酒炒匀

大菜

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