番茄蛋花汤
加点白胡椒粉和姜粉(孕产妇可以不放这两样)
富贵花开
感觉鲈鱼天生就是为孩子和女人而来的,虽然它身体细长,侧扁嘴大,但它的蛋白质非常丰富,补脾益肾易消化,无小刺原条清蒸绝对是简单营养又不会热量过高的家常菜。 孕产妇吃鲈鱼也最适合不过,鱼里的铜是维系神经系统的正常元素,并且补气补虚,孕产妇吃它可以增加乳汁催乳哦!冬天的鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,是最好的品鲈鱼季节啦!
红枣核桃小米粥
煮好的小米粥盛一碗,可以放少许冰糖或者红糖一起吃,很滋补!特别适合老人、小孩、孕产妇。
蒜蓉彩椒烤牡蛎
牡蛎的营养丰富时候各类人群食用,尤其是孕产妇吃起来营养效果更佳
超人气谷物藜麦,古印加人的“粮食之母”,这得尝尝藜麦米饭·圆满素食
认识藜麦 藜麦适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。 长期食用,效果显著。 藜麦符合人类对食品-----安全、健康、营养、天然的需求,2005年后,已经成为国际上炙手可热的时尚健康食品。 (以上信息摘自网络)
蚝油蒜蓉烤牡蛎
最新吃什么: 消水肿吃什么好 外国人吃什么好 糖妈妈吃什么好 嗓子疼吃什么好 老太太吃什么好 防秋燥吃什么好 学生宿舍吃什么好 大年初一吃什么好 强身健体吃什么好 哥伦比亚吃什么好 周末在家吃什么好 治疗痛经吃什么好 养颜护肤吃什么好 养胃早餐吃什么好 延缓衰老吃什么好 夏天消暑吃什么好 秋季进补吃什么好 减肥消脂吃什么好 冬令进补吃什么好 促进消化吃什么好
热门吃什么: 出筋吃什么好 经络吃什么好 心血管吃什么好 肺燥吃什么好 吸脂吃什么好 热油烫伤吃什么好 三伏吃什么好 土灶吃什么好 刮油吃什么好 流汁吃什么好 枝枝吃什么好 美女吃什么好 过新年吃什么好 液下吃什么好 父母吃什么好 比利时吃什么好 刚刚做完吃什么好 后晚上吃什么好 宿便吃什么好 胳膊疼吃什么好
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