正宗
炖
配方:南瓜,鸡精,香醋,植物油,味精,南瓜
1、牛肉切块
2、青红椒切块
家常
原味
电压力锅
配方:牛肉,南瓜,洋葱,花椒粉
1、牛肉切小块
2、用开水汆烫~
配方:牛肉,土豆,南瓜,生抽,清水,八角
1、将南瓜,土豆去皮,切块
2、牛肉切块,凉水下锅,煮开后沥水备用
简单
咸甜
30分钟-1小时
配方:南瓜,牛肉,洋葱,咖喱块,土豆,胡萝卜
1、除了苹果切成小粒,其它食材都切成小块,我用的牛肉是提前煮好的牛腩,分装冻起来,用的时候直接拿出来很方
2、先炒洋葱,油可以稍微多一点,这样会比较香,咖喱挺吸油的所以后面不会觉得油。洋葱可以用中小火炒到微焦,
配方:牛肉,南瓜,料酒,清水
1、牛肉切2公分见方的小块,用清水浸泡20分钟去掉血水
2、锅中放入葱姜烧开,煮出葱姜的味道;放入适量的料酒,放入沥水的牛肉焯水;
配方:牛肉,南瓜,生抽,香叶,八角
1、南瓜去皮去籽切块
2、牛肉洗净切块,凉水入锅沸腾后煮2分钟捞出
配方:瘦牛肉,谷物,石榴,黑胡椒,百里香
1、1⃣️南瓜去心以后切成契形待用,牛肉切食指大小的块、石榴剥出籽备用。2⃣️锅里加水,刚刚没果谷物,将
2、关火,加入橄榄油,意大利香醋,搅拌后起锅装盘
配方:牛肉,南瓜,洋葱,蒜头,红酒,奶油
1、牛肋条或是牛腩切成方块段(最好为2~2.5X2~2.5 CM最佳入口SIZE),以滚水川烫后沥干水分
2、锅中加入奶油然后以小火让其融化,油热后放入切好的洋葱与蒜头,拌炒约1分钟到香味四溢时,加入牛肋条或是
配方:南瓜,洋葱,马铃薯,卤包,盐巴
1、先将牛肉洗净,用滚水稍微川烫去血水去腥备用
2、将胡萝卜和南瓜以及马铃薯切成小块,洋葱切成小片状
配方:南瓜,牛肉,胡萝卜,胡椒粉
1、南瓜削皮切块。
2、胡萝卜削皮切块。
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