简单
咸鲜
炖
10分钟以内
配方:西兰花,鸡腿,香叶,八角,鸡油,花生油
1、首先准备原料
2、把鸡腿处理一下,我呢这次没有整个炖,而是把鸡腿的骨头剔除了,切成合适大小的块,骨头不要扔掉,待会同炖
家常
咸鲜
炖
10-30分钟
配方:西兰花,蟹味菇,鹌鹑蛋,瘦肉,蒜头,食盐
1、食材准备!鹌鹑蛋煮熟剥壳待用,蟹味菇切去根部,西兰花切小块,瘦肉切薄片用适量的食盐、酱油、花生油腌制
2、首先将西兰花淖水。将水烧开后,倒入西兰花。
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