简单
咸鲜
蒸
10-30分钟
配方:莲藕,猪瘦肉末,荸荠,鸡蛋,精盐,料酒
1、鲜莲藕450克、猪瘦肉末100克、鸡蛋1枚、荸荠3枚，葱姜适量。
2、莲藕用工具把皮刮掉洗净。
正宗
家,常
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:莲藕,山药,土豆,红辣椒,大蒜,生抽
1、食材都准备好，事先将土豆去皮切片，蒸熟备用。
2、莲藕去皮后先切片，再切成丝后剁碎备用。
简,单
配方:猪肉馅,莲藕,土豆,胡萝卜,面粉,鹌鹑蛋
1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：猪肉馅50克、莲藕50克、土豆30克、胡萝卜8
2、肉馅中加入油、宝宝酱油、姜片，搅拌均匀。 麻麻们在选择猪肉的时候，可以选择稍稍带有一点肥肉的部位哦
家常
30分钟-1小时
配方:猪肉馅,莲藕,陈皮,荷叶,胡椒粉,鸡粉
1、所需的材料。
2、陈皮。
清淡
配方:猪肉馅,莲藕,金针菇,蚝油,白糖,鲜姜
1、莲藕刮去外皮，洗净，只取半根
2、切成大块，入料理杯中
配方:小米,肉馅,小葱,料酒,胡椒粉,生煎粉
1、 准备好原材料， 小米提前泡上一会儿；
2、 肉馅中加入适量的盐、胡椒粉和料酒等调味料， 顺着一个方向搅
五香
配方:猪肉馅儿,莲藕,香菜,鸡蛋,糯米,五香粉
1、糯米用水提前泡发4个小时左右，沥干水分备用。
2、把猪肉和莲藕都分别做剁成馅。
配方:糯米,莲藕,木薯淀粉,葱花
1、食材都准备好。
2、糯米淘洗干净后，不必浸泡，加入适量的水，放入蒸锅，蒸熟成糯米饭即可。
原味
配方:莲藕,猪肉,淀粉,胡椒粉
1、准备好食材。
2、猪肉用刀剁成肉沫。
咸,鲜
1,0,-,3,0,分,钟
配方:猪肉馅,莲藕,橄榄油,蚝油,淀粉
1、猪精瘦肉剁馅加生姜末10克、葱末10克、盐,加入适量清水搅打均匀、再加入橄榄油3克、精盐调制入味
2、白莲耦去外皮、用擦子擦成丝剁碎
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