正宗
炒
配方:腊肉,豆腐干,蒜苔,生抽,食用油,精盐
1、自熏腊肉，。
2、腊肉切片。
配方:猪肉,油豆腐,油辣椒,蒜苔,味精
1、备蒜苔，油豆腐，猪肉。
2、蒜苔切段，油豆腐和肉切丝。
简单
咸鲜
10-30分钟
配方:蒜苔,鱼豆腐,彩椒,生抽,花椒粉
1、准备好食材。蒜苔切段约3cm长，鱼豆腐切两半再切成薄片，彩椒切丝
2、热锅下菜油。建议油量比平时炒菜略少，蒜苔不吸油
家常
辣
10分钟以内
配方:油豆腐,蒜苔,红椒,玉米油,生抽
1、提前准备好所需要的食材。
2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒红椒和蒜苔。
配方:炸嫩豆腐,新蒜苔,小米椒,玉米油,蒜片,花椒
1、炸嫩豆腐干适量。
2、切成条。
配方:蒜苔,花椒油,葱姜香菜,酱油生抽
1、豆腐洗完切成丝 不要太细 易碎
2、锅里烧油 五成热到进去炸豆腐 轻点拌豆腐 不糊锅底就好 少拌下 慢慢炸
配方:豆腐干,红甜椒,干辣椒,蒜苔,胡椒粒,味极鲜
1、蒜苔切段
2、红椒切丝，豆腐干切条
配方:豆腐干,熟香肠,蒜苔,鸡精,辣椒
1、准备好豆腐干、蒜苔、香肠。
2、把蒜苔切成寸段，香肠、豆腐干切成片。
咸,鲜
配方:毛豆腐,蒜苔,食盐,味精,柿子椒,调和油
1、把豆腐切成小块。
2、
香,辣
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:北豆腐,蒜苔,干辣椒,生抽,味精,胡椒粉
1、北豆腐切一厘米左右的条。
2、蒜苔洗净切段。
最新炒法： 豆腐炒茄子怎么炒好吃 豆腐炒蘑菇怎么炒好吃 豆豉五花肉怎么炒好吃 豆豉炒腊肉怎么炒好吃 斗鱼炒韭菜怎么炒好吃 大蒜炒木耳怎么炒好吃 蛏子炒韭菜怎么炒好吃 菜心炒牛肉怎么炒好吃 菜花胡萝卜怎么炒好吃 荸荠炒木耳怎么炒好吃 爆炒绿豆芽怎么炒好吃 猪肉炒四季豆怎么炒好吃 猪肉炒大白菜怎么炒好吃 玉米炒火腿肠怎么炒好吃 洋葱鸡蛋火腿怎么炒好吃 羊肉炒白萝卜怎么炒好吃 杏鲍菇炒牛柳怎么炒好吃 虾皮炒西葫芦怎么炒好吃 豌豆炒胡萝卜怎么炒好吃 土豆芹菜炒肉怎么炒好吃
热门炒法： 蓬蒿怎么炒好吃 嫩姜炒肉丝怎么炒好吃 洋葱炒虾仁怎么炒好吃 血皮菜猪肝怎么炒好吃 酸菜鸡怎么炒好吃 黑木耳清炒怎么炒好吃 芹菜炒瘦肉怎么炒好吃 西兰花炒豆腐怎么炒好吃 碎香菇怎么炒好吃 五花肉杏鲍菇怎么炒好吃 糖醋带鱼怎么炒好吃 瘦肉炒蘑菇怎么炒好吃 鸡血怎么炒好吃 木耳铁棍山药怎么炒好吃 平菇炒肉丝怎么炒好吃 尖椒猪头肉怎么炒好吃 南瓜炒肉末怎么炒好吃 蛋炒河粉怎么炒好吃 鲜蘑炒白菜怎么炒好吃 焖子怎么炒好吃
