简单
清淡
炒
10分钟以内
配方:蓬蒿菜,鱼面筋,黑木耳,胡萝卜,冬笋,鸡精
1、准备的材料。
2、剥去壳的冬笋在开水锅中焯水2分钟。
蒜香
配方:蓬蒿菜,蒜头
1、准备的原料。
2、蓬篙菜摘干净，太长的从中间掰断。
家常
配方:蓬蒿菜
1、蓬蒿菜洗干净，掰成小段，放篮子沥干，
2、锅倒油，
配方:蓬蒿菜,味精
1、蓬蒿菜。
2、将蓬蒿菜洗净切断。
茄汁味
爆炒
配方:蓬蒿菜,番茄酱
1、把它洗干净后掰小段，沥干，
2、起油锅，
简,单
家,常
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:蓬蒿菜,蒜瓣
1、将新鲜的蓬蒿菜洗净沥干水
2、将蓬蒿菜择成小段，备好蒜瓣
1、蓬蒿洗净，切好
2、葱姜爆锅
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