家常
咸甜
炒
30分钟-1小时
配方:鸡脯肉,黑蒜,红甜椒,芹菜,青豆,圣女果脯
1、材料:鸡脯肉300克,红甜椒半个,芹菜半颗,青豆20粒,大海边黑蒜15瓣,圣女果脯25克,火龙果50
2、淀粉、盐,鸡精适量,紫甘蓝半个(做盏用)。
简单
蒜香
炒
10分钟以内
配方:菠菜,意大利面,黑蒜,橄榄油,黑胡椒
1、食材都准备好
2、菠菜洗干净后切成小块
简单
咸甜
炒
30分钟-1小时
配方:牛肉,大蒜,黄油,蚝油,生抽,老抽
1、牛肉切成与蒜粒大小类似的小块,加一汤匙蚝油,黑胡椒碎,淀粉抓一会儿,腌15分钟
2、蒜去皮洗净,切去蒂备用
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