正宗
炒
配方:墨鱼仔,红椒,料酒,味极鲜,盐糖
1、准备材料，清洗干净墨鱼仔，葱姜蒜准备齐全，红椒切丝。墨鱼仔用料酒和纯净水腌上。
2、上锅啦
简单
咸鲜
10-30分钟
配方:洋葱,干红辣椒,青椒,墨鱼仔,白糖,料酒
1、墨鱼仔清洗干净。
2、入开水锅中焯20秒左右捞出沥干。（开水锅中加入少许料酒）
辣
30分钟-1小时
配方:小墨鱼,青椒,洋葱,蒜头,豆豉,小米辣
1、材料详细（如图）
2、先将料头，热锅加油爆炒香。
家常
配方:洋葱头,青椒,干辣椒,食用油,料酒,老抽
1、将墨鱼仔常温解冻2-3小时，货放在冷藏室内12小时。 冲洗1-2遍，备用。
2、墨鱼仔洗净，将青椒、葱头切块，葱、姜、辣椒切丝。
配方:洋葱,墨鱼仔,辣椒,料酒,生抽
1、材料准备好
2、墨鱼仔凉水下锅放少许料酒焯熟
爆
10分钟以内
配方:葱头,青椒,干辣椒,食用油,料酒,白酒
1、准备原料。
2、墨鱼仔洗净，青椒，葱头切块，葱，姜，辣椒切丝。
简,单
家,常
1,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:墨鱼仔,荷兰豆,黄椒,红椒,芹菜,料酒
1、准备材料。黄椒、红椒切条状。芹菜切成丝。蒜切片。将所有的调料放入碗里混合均匀。
2、墨鱼去掉内脏，洗净后。用开水焯烫3-4秒钟，墨鱼须打卷就迅速捞起备用。
配方:墨鱼仔,洋葱,青椒,红椒,辣椒酱,白糖
1、准备食材：去头内脏清洗干净的墨鱼仔、洋葱、青红椒。
2、煮锅水烧开将墨鱼仔倒入焯水10秒卷曲即可。
配方:干辣椒,花椒粒,鸡精
1、墨鱼仔洗净，用水氽熟后盛出，尽量沥干水份。准备材料，葱姜蒜。
2、干辣椒，花椒粒。
泡椒味
配方:韭菜,青椒,墨鱼仔,鸡粉,蚝油盐糖
1、墨鱼仔打花刀后焯水备用
2、其余食材
最新炒法： 花生芹菜怎么炒好吃 鸡蛋油怎么炒好吃 麻辣虾尾怎么炒好吃 葱菜怎么炒好吃 西兰花肉片怎么炒好吃 羊肝怎么炒好吃 姜米怎么炒好吃 青椒土豆丝怎么炒好吃 小米菜怎么炒好吃 鸡蛋蒜怎么炒好吃 爬虾怎么炒好吃 豇豆炒肉怎么炒好吃 荞面怎么炒好吃 黄瓜炒腐竹怎么炒好吃 蒜蓉油麦怎么炒好吃 薄荷鸡蛋怎么炒好吃 西芹炒腊肠怎么炒好吃 清炒黄豆芽怎么炒好吃 鸡蛋炒葫芦怎么炒好吃 黄鸡怎么炒好吃
热门炒法： 豆芽怎么炒好吃 酸辣海带怎么炒好吃 胡萝卜素怎么炒好吃 鸡肉炒蘑菇怎么炒好吃 白菜肉丝年糕怎么炒好吃 五仁馅怎么炒好吃 山药木耳肉怎么炒好吃 皮虾怎么炒好吃 香菇菜怎么炒好吃 蒜毫肉怎么炒好吃 炒面怎么炒好吃 凉瓜炒蛋怎么炒好吃 胡萝卜炒鸡怎么炒好吃 豆角腊肠怎么炒好吃 香瓜子怎么炒好吃 青椒牛蛙怎么炒好吃 素西芹怎么炒好吃 黎蒿炒腊肉怎么炒好吃 腊肉青菜怎么炒好吃 秋葵炒番茄怎么炒好吃
