简单
辣
炒
10-30分钟
配方:意面,娃娃菜,鳕鱼,南瓜
1、准备食材:意面 适量、娃娃菜 3叶、鳕鱼 1块、南瓜 适量。
2、娃娃菜用沸水焯1分钟,捞出后切碎。
正宗
炒
配方:鳕鱼柳,黑胡椒粉,沙拉酱,乌冬,金针菇,蟹味菇
1、解冻鳕鱼柳,洗净,沥干,加入适量盐和黑胡椒粉腌制20分钟。
2、处理金针菇和蟹味菇,切掉尾部
幼儿
炒
配方:鳕鱼,米饭,黄椒,胡萝卜,洋葱,香菇
1、 适宜月龄:10个月以上 食材准备:鳕鱼30g、米饭50g、
2、 青椒、胡萝卜、洋葱分别切成丁/末备用。
简单
咸香
炒
10-30分钟
配方:红萝卜,鸡蛋,米饭,酱油
1、准备好所有材料。
2、将红萝卜切成丁。
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