金枪鱼怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个金枪鱼相关做法

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3种家常紫菜包饭（牛肉，金枪鱼，蛋卷）荐

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:绞牛肉,酱油,砂糖,芝麻油,胡椒

步骤:
1、首先在做好的米饭里倒入芝麻油和少许盐，轻轻搅拌均匀，勺要竖着像切东西那样搅拌才不会容易捣碎米粒

2、把洗好的菠菜在沸水里汤30秒钟，然后再放进冷水里待用

9.7分
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金枪鱼炒饭荐

烹饪方法:
炒

配方:米饭,火腿肠,介蓝菜,胡萝卜,胡椒粉,鲍鱼汁

步骤:
1、食材：准备金枪鱼罐头

2、打开易拉罐盖

9.6分
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牛奶燕麦馒头&中式金枪鱼汉堡荐

难度:
家常

口味:
奶香

烹饪方法:
炒

准备时间:
2小时以上

配方:面粉,燕麦片,牛奶,酵母,番茄,生菜

步骤:
1、准备馒头材料。

2、取牛奶20克温热一下与酵母兑开静置5分钟。

9.5分
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蘑菇金枪鱼墨鱼汁意大利面 [雄鸡标金枪鱼罐头 - 试用报告] 荐

口味:
辣

烹饪方法:
炒

配方:金枪鱼,蘑菇,罗勒叶,樱桃番茄,橄榄油,黑胡椒粉

步骤:
1、大蒜用刀拍扁后去衣后切成片，罗勒洗净备用；番茄一切成四块；

2、锅里放入适量的水烧开，水烧开后放入半茶匙盐再放入意大利面煮

9.3分
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夏威夷风情金枪鱼炒时蔬---雄鸡标金枪鱼试用报告荐

口味:
咸,咸鲜,清淡

配方:荷兰豆,菠萝,西芹,西兰花,辣椒,黑椒粒

步骤:
1、准备好雄鸡标矿泉水浸金枪鱼块。

2、荷兰豆，西芹，西兰花洗净，切块

9.3分
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金枪鱼白酱意面荐

难度:
正宗

口味:
奶香

烹饪方法:
炒

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

配方:意大利面,芦笋,火龙果,大根,牛蒡,橄榄油

步骤:
1、将芦笋洗净，切去根部粗壮的不要，切成小段，留出芦笋头。

2、牛蒡和大根都切小段。

9分
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吸人眼球的养颜减肥菜——金枪鱼杂蔬卷荐

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:鸡蛋,青椒,胡萝卜,蒜茸,生抽,香葱头

步骤:
1、准备好材料。

2、胡萝卜切细丝。

8.7分
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番茄肉酱盖金枪鱼饭荐

口味:
家常

烹饪方法:
炒

配方:番茄,辣椒酱,洋葱,植物油,猪肉末,料酒

步骤:
1、 50g肉末提前用5ml料酒，5ml生抽，3g糖，1g盐，3

2、两只番茄切成小丁

8.6分
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金枪鱼炒饭荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:隔夜米饭,生抽,大蒜,红辣椒,洋葱,黄瓜

步骤:
1、看下成品图！

2、还剩的大半罐金枪鱼罐头！

8.4分
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金枪鱼番茄炒乌冬荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:乌冬面,圣女果,青椒,洋葱,胡萝卜,番茄酱

步骤:
1、乌冬面备好，金枪鱼罐头沥干多余水分

2、青椒、胡萝卜、洋葱切丝，小番茄对半切开

8.3分