简单
酸,咸
煮
10-30分钟
配方:蛋黄,南瓜,鳕鱼
1、准备食材:猪肝补铁面 适量、蛋黄 一个、南瓜 一小块、鳕鱼 一块;
2、 南瓜去皮去瓤切片;
简,单
家,常
煮
1,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:鳕鱼,番茄,小白菜,面条
1、参考月龄:10个月以上 食材准备:鳕鱼50克,番茄一个,小白菜一颗,姜3-4片,面条一小把 烹饪时间
2、鳕鱼放置室温解冻以后,切小丁用姜片腌制15分钟。 这样做可以祛除腥味,也可以滴2-3滴柠檬汁,去腥
简单
咸鲜
煮
30分钟-1小时
配方:鳕鱼,洋葱,胡萝卜,芹菜,西红柿,大蒜
1、洋葱,胡萝卜,芹菜,西红柿切小块。蒜切末
2、鳕鱼切块,加入少许盐和黑胡椒腌一会儿