正宗
炒
配方:鸡腿肉,福建面,洋葱,生抽,红椒,黑胡椒
1、福建面焯水备用。
2、荷兰豆洗摘好焯水过冷河备用。
困难
配方:荷兰豆,鸡脯肉,芝麻油,淀粉,料酒,红尖椒
1、准备所需材料。
2、鸡脯肉切片。
简单
咸鲜
10分钟以内
配方:荷兰豆,柴鸡蛋,葱姜蒜末,花生油,蚝油,小米椒
1、荷兰豆适量绰水。水里加一点盐。
2、绰好的荷兰豆备用。
配方:荷兰豆,鸡蛋干,鸡精,水淀粉,芝麻油,洋葱
1、准备食材。
2、荷兰豆去筋撕成两段。
配方:荷兰豆,鸡胸,胡椒粉,淀粉,蛋清,盐鸡精
1、准备食材
2、鸡胸切丝放入盐，鸡精，蛋清，胡椒粉，淀粉抓匀腌制
家常
清淡
配方:荷兰豆,鸡蛋,里脊肉,料酒,鸡精
1、食材：荷兰豆、鸡蛋。
2、里脊肉（已清洗）。
配方:荷兰豆,鸡蛋,咸肉,料酒,鸡精
1、食材：荷兰豆、鸡蛋
2、咸肉（已清洗）
配方:鸡蛋,荷兰豆,白玉菇,鸡精,食用油,食用盐
1、美美图片来一张。
2、荷兰豆去两头，去筋，洗净备用。
配方:荷兰豆,柴鸡蛋,小米椒,玉米油,蒜末,葱花
1、荷兰豆绰九成熟，捞出过凉水。
2、切成斜段。
配方:荷兰豆,鸡心,红尖椒,生抽,料酒
1、将鸡心洗净表面。
2、荷兰豆掐去头尾。
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