正宗
炒
配方:河蚌,芹菜,鸡精,料酒,红干椒
1、河蚌去壳去掉黑线内脏等
2、加入料酒反复搓洗,然后清水冲洗干净
爆炒
1人份
1小时-2小时
配方:新鲜河蚌,姜片,米酒,酱油,花生油
1、 新鲜河蚌,放入干净的净水中,用丝瓜络擦洗表面。
2、 洗净锅,放入洗好的河蚌,加水漫过大部分河蚌,加盖煮10分钟,待河蚌开口,立刻捞起。
配方:河蚌肉,青椒,青蒜,蒜头,老姜,干辣椒
1、 大姐在帮我剥河蚌肉!
2、 河蚌肉用醋和面粉各洗两次!
家常
配方:河蚌肉,辣椒,大蒜,米酒,生抽
1、河蚌肉在清水中一片片洗干净后,放盐40g。拌匀后搓5分钟
2、将河蚌肉切成3cm长的段。
配方:蒜苗,河蚌,蒜瓣,小米椒,尖椒,生抽
1、河蚌撬壳取肉,清洗干净(扯净黑线、剖开腹部),用料酒及盐腌制2小时后再次清洗,沥水。
2、烧开水,将蚌肉快速烫熟、焯水,再次清洗,沥水。
配方:河蚌,鸡精,玉米油,酱油,料酒,青椒
1、将河蚌清洗干净。
2、将洗好的河蚌放入高压锅,加入料酒、生姜片、清水,大火上汽后改中火压10分钟。
咸
配方:河蚌,耗油,生抽,冰糖
1、 放水中撒盐,让河蚌吐吐脏东西。
2、 将河蚌放滚锅中煮,将肉取出。
配方:河蚌肉
1、 河蚌开水烫开,掏出肉,剪碎洗净,这个过程费时费力,不断挤揉
2、 姜、蒜切碎,辣椒切丁,备用。
配方:河蚌壳,泡椒,泡姜,干辣椒,花椒,豆豉
1、 蚌壳先放在盆里喂几天,主要是为了让它吐沙。每天可以把水换一
2、 一定要多洗几遍,不然会有沙子。洗好的蚌壳待用,锅里放水烧开
辣
配方:河蚌,蒜子,生姜,青辣椒
1、洗干净
2、蒜子切片,生姜切片,辣椒半圈,河蚌切小点
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