果皮怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共7个果皮相关做法

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百香果皮丹荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:白砂糖

步骤:
1、买新鲜的百香果洗净外皮，我买了14个750克，去外皮和内膜以后是300克

2、用水果刀或者瓜刨把百香果硬的外皮削掉

9.4分
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辣炒火龙果皮

难度:
简单

口味:
酸辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:火龙果,青椒,大蒜,香醋,白糖,鸡精

步骤:
1、准备新鲜火龙果一个，把皮上的耳朵都去掉，把火龙果肉挖出来，取皮备用

2、青椒切块，火龙果皮切块

6.9分
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火龙果皮炒鸡蛋

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:鸡蛋,火龙果,大葱,味精

步骤:
1、火龙果皮洗净，挖肉留皮，切丝。

2、鸡蛋打匀，加盐和少许水，草鸡蛋不加黄酒了。

6.4分
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火龙果皮炒蛋

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋,火龙果皮,味精

步骤:
1、原料

2、把火龙果切成四块，剥皮，切片，加调料。

6.3分
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火龙果皮蛋炒饭

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋,小葱,火龙果皮,白菜,盐生抽

步骤:
1、先准备好所以食材，火龙果皮要把外面的薄皮削掉，先对切整个火龙果，再削皮，再把果肉挖掉比较好处理，皮是

2、把葱、火龙果皮、白菜叶都切成丁，火龙果皮用盐腌渍5分钟后过凉水，放入滤网控出水份备用。

5.6分
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火龙果皮炒鸡蛋

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

份量:
2-3人份

准备时间:
10分钟以内

配方:鸡蛋,火龙果,大葱叶,味精

步骤:
1、1火龙果皮洗净，挖肉留皮，切丝。

2、2鸡蛋打匀，加盐和少许水，草鸡蛋不加黄酒了。

2.8分
川味火龙果皮炒白菜

难度:
家常

口味:
香辣

烹饪方法:
炒

份量:
2-3人份

准备时间:
10分钟以内

配方:白菜梗,火龙果皮

步骤:
1、1火龙果皮切丝

2、2白菜梗切丝

2.3分