家常
盐腌
配方:南瓜,蒜末,辣椒酱,味精
1、小南瓜一个
2、把南瓜擦成细丝
腌制
配方:猪肉,茄子,大蒜,甜面酱,酱油
1、把茄子洗净切块备用
2、把蒜瓣切末备用
配方:西兰花,花椒油,蚝油
1、洗净,切碎,用盐腌制一上午。
2、然后放入糖一勺,耗油适量,备好蒜
微波炉
配方:茄子,鸡胸肉,大蒜,大葱
1、拿出愤怒值~把鸡胸肉解冻剁成鸡肉蓉,把大蒜剁成蒜末,把大葱剁成葱末,最后茄子从中间拦腰截断,再一劈两
2、把茄子放进微波炉里中火三分钟左右拿出来~把鸡肉蓉和蒜末葱末放进小碗里,加适量料酒和蚝油还有盐以及味精
辣,香辣
配方:鸡翅,尖红椒,蒜末,葱姜
1、鸡翅洗干净划口子,放适量生抽、姜片、蒜片腌制两小时左右,为祛除肉腥味
2、尖红椒切段,准备一些蒜末(喜欢可以多放),切一些葱段,姜;把黄飞红里的花生挑干净,只留花椒辣皮子,顺
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