苤蓝丝怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共8个苤蓝丝相关做法

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凉拌苤蓝丝荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:苤蓝,香油,食油,白醋,花椒油,精盐

步骤:
1、苤蓝择洗干净。

2、用刀把苤蓝顶部切掉成平面，方便一会儿切片。

8.2分
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炝拌苤蓝丝

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:苤蓝,小米椒,白糖,白米醋,花椒粒,食用油

步骤:
1、先认识一下苤蓝，就是这个长得像圆萝卜一样的东西，不知道你们怎么称呼它？买的时候，选外形浑圆、掂起来

2、苤蓝洗净，削去外面的一层硬皮；

7分
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凉拌苤蓝丝

难度:
家常

口味:
红油味

烹饪方法:
拌

配方:苤蓝,红彩椒,香醋,白糖,生抽,鱼露

步骤:
1、将苤蓝去皮，一定要把老皮都去干净要不很梗

2、将苤蓝切片后切成细丝，放入碗中

6.9分
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凉拌苤蓝丝

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:苤蓝,红椒,白糖,苹果醋,芥末油

步骤:
1、主料。

2、苤蓝去皮。

6.6分
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炝拌水果苤蓝丝

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:水果苤蓝,植物油

步骤:
1、水果苤蓝一个，清洗干净

2、剥去外皮

6.6分
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凉拌苤蓝丝

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:香菜,蒜瓣,苤蓝,白胡椒粉,辣椒油

步骤:
1、将苤蓝切丝后撒上盐

2、香菜切段，蒜切末，待用

6.2分
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凉拌苤蓝丝

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:橄榄油,辣椒油,海鲜酱油,醋精,白糖,盐味精

步骤:
1、准备好，葱末，蒜末

2、加入苤蓝丝

6.1分
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炝拌苤蓝丝

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:苤蓝,红椒,食用油,米醋,花椒粒

步骤:
1、苤蓝底部的硬底儿切去，平放后用刀削去外皮，然后切成薄片，再改刀切成细丝。放入用清水浸泡10分钟后捞出

2、放入大碗中加入盐，搅匀后腌制5分钟，待苤蓝丝变软后，用手攥出苤蓝丝的水分倒出，切好的红椒和葱丝放在苤

6分

苤蓝丝拌法