正宗
拌
配方:海带结,香干,鸡精,香醋,辣椒油,生抽
1、材料：腊鸡腿（已泡发洗净）、香干、蒜末
2、将香干放在案板上切成片，待用。
家常
清淡
10分钟以内
配方:白菜心,干豆腐丝,海带丝,大葱,香油,酱油
1、一张干豆腐切丝，最好用热水烫一下去腥味。
2、海带切丝，用开水焯一下。
简,单
麻
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:海带,豆干,芝麻酱,紫皮葱头,螺丝椒,蚝油
1、海带丝洗净，冷水下锅煮熟。（从网上直接买的海带丝）
2、煮熟的海带控干水份装入盆里。
咸鲜
30分钟-1小时
配方:海带丝,香油,干丝,红辣椒
1、盐渍的海带丝清洗干净后泡上两个小时， 中途换次水；
2、海带丝用冷水煮五—八分钟后捞出；
配方:卤豆干,木耳,海带丝,蒜薹,辣椒,白醋
1、 将海带、木耳洗净，沥干水分，切段；卤豆干切片；蒜去皮，打成
2、 汤锅加水烧沸，放入木耳略烫捞出，沥干水分。
简单
2小时以上
配方:干海带,胡萝卜丝,尖椒丝,香菜末,蒜泥,花椒油
1、准备好干海带，抖落掉浮尘。
2、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。
配方:干海带,陈醋,白醋,酱油,鸡精粉,麻油
1、 准备干海带若干用水泡，干海带泡开会有很多的，所以取适量就好
2、 泡开后的海带就切丝
配方:海带丝,香干,红油,姜汁,美极鲜,香油
1、准备好食材。
2、香干切丝，海带开水煮一下剪短过凉。
香,辣
配方:海带,鸡蛋干,辣椒,酱油
1、准备鸡蛋干，海带蒜切末
2、鸡蛋干切好
配方:海带,紫甘蓝,豆干条,辣椒油,香葱,香油
1、材料:海带 豆干条 紫甘蓝调料:姜蒜末 醋 酱油 香油 辣椒油 白糖 香葱
2、海带用开水焯一下
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