菜豆凉拌怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个菜豆凉拌相关做法

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凉拌芹菜豆腐干荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:芹菜,豆腐干,生抽,芝麻香油,玉米油,熟芝麻

步骤:
1、食材：芹菜、豆腐干、红辣椒全部洗净。

2、蒜切碎、红辣椒切丁。

8.5分
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凉拌紫菜豆腐干荐

难度:
正宗

口味:
酸甜,糖醋

烹饪方法:
拌

配方:胡萝卜,豆腐干,紫甘蓝,鸡精,香醋,红酱油

步骤:
1、成品图

2、准备食材，豆腐干，紫甘蓝，胡萝卜

8.4分
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凉拌韮菜豆芽

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:韭菜,豆芽,白芝麻,香油,酱油

步骤:
1、韮菜豆芽洗干净备用。

2、韮菜切到合适，方便夹。

8分
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凉拌韭菜豆芽

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
30分钟-1小时

配方:豆芽,韭菜,酱油,蚝油,熟油

步骤:
1、豆芽清洗干净，下锅焯水，再投入到凉水里拔透，沥干水份，切两刀防止豆芽过长，当然也可以不切。

2、韭菜择好清洗干净，切成1寸长的段。

7.5分
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凉拌韭菜豆腐丝

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:韭菜,豆腐,酸菜,辣椒油,香油,调味鲜

步骤:
1、豆腐，。

2、豆腐切丝，韭菜切段，备些酸菜丝。

7.4分
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凉拌白菜豆腐皮

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:白菜,豆腐皮,鸡精,生抽,白醋,白糖

步骤:
1、原材料，白菜、青椒、红椒、豆腐皮。

2、将白菜、青椒、红椒切成丝。

7.3分
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芹菜豆腐丝凉拌

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:芹菜,豆腐片,辣椒油,香油,调味粉,辣椒

步骤:
1、豆腐片，辣椒，芹菜，史云生浓醇高汤。

2、将豆腐，辣椒切丝，芹菜切段。

7.2分
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减脂好搭档～凉拌小白菜豆腐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:小白菜,北豆腐

步骤:
1、小白菜洗净焯水去除多余水分后，切碎。

2、豆腐焯水，去除豆腥味。

6.7分
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凉拌香菜豆干

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:香菜,豆干,食用油,香油,十三香,白醋

步骤:
1、准备食材，香菜洗干净控水，香干用开水烫一下洗干净。

2、将香菜切2厘米长的小段，盛出。

6.6分
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凉拌白菜豆腐丝

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:白菜心,豆腐丝,鸡精,香醋,生抽,香油

步骤:
1、白菜心洗净，切成细丝。

2、豆腐丝切成寸段。

6.6分

菜豆凉拌拌法