介绍摘要

  • 主 料
    鸭肫
  • 类 型
    凉菜
  • 辅 料
    葱姜蒜香菜
  • 中文名
    香辣拌鸭肫
操 作 1、鸭肫彻底清洗干净。 2、入开水中焯一下,加料酒,去除腥味。 3、捞出,用温水冲洗掉表面的杂质。 4、入高压锅,添加没过的水、葱姜和花椒粒,添加一点点盐。 5、开大火,上汽后,继续用中火压5分钟,关火。 6、自然排气后,取出晾凉。

原 料

鸭肫400克。葱2棵、姜1小块、蒜3瓣、香菜1棵、花椒30粒、辣椒油一匙。

特 色

解馋健胃两不误[1]。

操 作

1、鸭肫彻底清洗干净。
2、入开水中焯一下,加料酒,去除腥味。
3、捞出,用温水冲洗掉表面的杂质。
4、入高压锅,添加没过的水、葱姜和花椒粒,添加一点点盐。
5、开大火,上汽后,继续用中火压5分钟,关火。
6、自然排气后,取出晾凉。
7、切成薄片。
8、葱蒜和香菜切碎。
9、添加盐、糖、生抽、香醋和香油调成碗汁儿。
10、浇在切好的鸭肫片上。
11、加一勺油辣子和熟芝麻。
12、吃时拌匀即可。

贴士

1、鸭肫内外膜的清理一定要彻底,然后用流水洗净。
2、鸭肫入高压锅压制之前,焯水和再次冲洗,可以有效去除腥膻。
3、料酒、葱姜和花椒也可以有效去腥提香。
4、喜欢清淡口味的,可以省略11。
5、鸭肫是鸭的胃,中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。食用鸭肫可帮助促进消化,增强脾胃功能。但一次食用不可过多,否则反而不易消化,并且孕妇忌服。