介绍摘要

绿豆百合银耳羹有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用; 绿豆味甘,性凉,入心、胃经;

主料

绿豆30克
银耳10克
干百合(或鲜百百合20克)5克
枸杞子10粒
冰糖适量