一,般
咸,鲜
烧
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:海带,冬瓜,亚麻籽,五香粉,鸡精
1、冬瓜
2、去皮切籽，然后切片
正宗
火烧
配方:小冬瓜,海带,花蛤,鲜鸡汁,芝麻油,胡椒粉
1、准备食材。
2、冬瓜去皮去瓤。
咸鲜
配方:排骨,海带,冬瓜,生姜,大葱,京华火腿
1、金华火腿去除真空包装，放入清水中浸泡两个小时。图中其实是3块火腿肉的带骨部分，因不太好做其他菜，用它
2、海带提前泡发。
家,常
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:冬瓜,冬菇,黑胡椒粉,洋葱,生姜,蒜瓣
1、准备好食材。
2、冬瓜去皮、洗净、切块，在有皮的一面切出网状花刀。
家常
配方:生姜,冬瓜,海带,菜籽油
1、海带提前泡发并洗干净。我是晚上睡前用清水泡上，第二天早上用。
2、将海带切成菱形片。
2,小,时,以,上
配方:冬瓜,海带,排骨,生抽
1、排骨焯完水
2、加入锅里炒
配方:冬瓜,海带,干香菇,食盐,柿子椒,洋葱
1、准备好冬瓜、海带、花菇、青红椒。
2、
配方:排骨,香菜,冬瓜,香葱,裙带,鸡精
1、冬瓜去皮 切片
2、海带泡发 我用的裙带
咸
配方:海带,冬瓜,咸肉
1、冬瓜去皮洗净切块，海带洗净切片，咸肉洗净切片
2、锅里油烧热，放入咸肉煸香
配方:虾米,海带,冬瓜
1、虾米用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软
2、冬瓜切块
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