简,单
咸,鲜
煮
2,-,3,人,份
2,小,时,以,上
配方:面粉,清水,瘦肉,辣椒酱,橄榄菜,豆角
1、先准备好面粉,清水和盐
2、面粉200g里加盐1g
简单
酸辣
30分钟-1小时
配方:小青菜,肉泥,馄饨皮,鸡蛋,料酒,姜汁
1、小青菜洗净
2、放入锅里绰水后捞出挤干水分
10-30分钟
配方:空心菜梗,红椒,大蒜,生抽,花椒油,花椒粉
1、空心菜去叶留梗 。
2、坐锅烧水,将配料准备好。液体调料为生抽和花椒油和醋的混合物。
家常
咸鲜
配方:花生,胡萝卜,芹菜,黄瓜,食盐,麻油
1、准备食材,花生米200克,克萝卜半根,芹菜5根,黄瓜3根,香葱三根,生姜一小块...
2、花生为浸泡两三个小时,这样煮时花生会比较好煮...
清淡
配方:大头菜,干红辣椒,蒜瓣,花椒
1、 大头菜撕成小朵
2、 锅中烧水加几滴油
配方:木耳菜,素烧肉,花生油,食盐
1、准备材料:素烧肉、木耳菜;
2、将素烧肉切好;
2-3人份
10分钟以内
配方:黄瓜,水萝卜,黑木耳,花生,绿尖椒
1、原料:黑木耳、花生、水萝卜、黄瓜、绿尖椒
2、泡发后的黑木耳用开水焯一下,捞出备用
家,常
1,0,-,3,0,分,钟
配方:土豆,西红柿,米饭,面粉,红萝卜,花椒面
1、中午吃的米饭参了点黑米看着不错吧,加点面粉伴匀,备用最好早点弄好放冰箱里
2、切葱
配方:黑豆腐皮,芹菜,豆芽,黑木耳,辣椒,小葱
1、准备好各种材料。黑豆腐皮并不多见,可以用普通的白色豆腐皮代替。黑木耳需要提前泡好。
2、豆腐皮切丝,豆芽洗好,芹菜切段。
配方:青椒,粉条,木耳,蘑菇,洋葱,葫芦卜
1、 准备材料 木耳 菠菜 粉条 蘑菇 洋葱 胡萝卜 辣椒(青椒
2、 洗干净,然后用热水超一下
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