菜谱网 冰棍 维生素

每100克维生素含量

0微克
维生素A
0毫克
维生素C
0.11毫克
维生素E
胚芽是大米中的营养“黄金”。胚芽米中维生素E能预防动肝硬化和高血压等 钙含量比大米多一倍,有利于安神和净化血液,使得血液更接近弱碱性。
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绿豆的营养价值比较高,除了含有丰富的蛋白质外,还含有膳食纤维、多种维生素、矿物质以及多种活性成分,如生物碱、黄酮类化合物等。
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一支冰淇淋,不但含有钙、维生素、叶酸等牛奶的全部营养成分,还能确保每100g冰淇淋的乳蛋白含量大于4.0g。
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