菜谱网 鸡肉松 维生素

每100克维生素含量

14.58毫克
维生素E
90微克
维生素A
0毫克
维生素C

功效

鸡肉松主要是用鸡肉为原料制作而成的一种食材,里面含有大量的碳水化合物,可以有效的增强人体的免疫力。含有的维生素b族可以维持大脑的正常运行,可以改善记忆力。其中含有非常丰富的膳食纤维,不但可以促进肠道蠕动,而且可以起到降低血压、降低血脂的目的。其中含有的维生素e可以对抗氧化、提高生育能力、维持体内的酸碱平衡。从中医的角度来讲,还具有健脾、养胃、止泻的功效。