家常
炖
1人份
2小时以上
配方:新鲜石斛,老母鸡,枸杞,海盐,姜片
1、 鸡剁成块,下开水锅焯水后洗净。石斛去叶子,切小段。
2、 石斛
家常
炖
配方:红枸子,虫草花,石斛,冬菇,桂圆肉,红枣
1、将杀好洗干净的乳鸽斩开2边(我的炖盅小,一只放不下,所以要开2边),放入锅中注入适量的冷水,投入2片
2、将石斛、虫草花、白莲、香菇、无花果、桂圆肉、红枸子分别冲水沥干备用,红枣洗干净,去核备用,最后切上2
咸鲜,咸
炖
配方:石斛,干黄豆,苦瓜,鲜鲍鱼,猪瘦肉,生姜
1、 处理食材:将黄豆提前浸泡过夜,石斛漂洗干净,苦瓜洗净去除瓜
2、 将生姜、鲍鱼、猪肉、黄豆和石斛一起放入炖盅,加矿泉水至八分
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