简单
清淡
炒
10-30分钟
配方:腊肉,甘蓝菜,洋葱,杏鲍菇,胡萝卜,鸡蛋
1、臘肉: 切成厚片 , 雞蛋 , 甘藍菜 : 手撕 . 洋蔥 : 切成薄片 , 胡蘿蔔 : 切成絲 ,
2、熱鍋 (鍋裏不放油) , 臘肉放入。
咸
炒
配方:香米,五花肉,白砂糖,生抽
1、 用料: 香米200克,五花肉150克,辣白菜150克(带汁
2、 取适量香米,稍加淘洗后,倒入适量水,浸泡过夜。
简单
咸鲜
炒
10分钟以内
配方:豆渣,卷心菜,木耳,胡萝卜,虾仁,鸡蛋
1、鸡蛋一只打散。
2、各种蔬菜切细丝,虾仁切丁。
家常
炒
配方:莴笋,咸肉,香菇,虾仁,黑木耳,面筋
1、 莴笋菜饭 将米淘洗干净放入砂锅中,淘米水留用;
2、 将莴笋叶摘下,用淘米水浸泡洗净,切碎待用;
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