正宗
炒
配方:瘦肉,蒜头,腐竹,豇豆,花生油,酱油
1、如图，备齐食材。
2、腐竹用冷水浸泡半小时以上。
配方:胡萝卜,蒜头,黑木耳,西兰花,花生油,酱油
1、如图所示，备齐食材。
2、黑木耳用冷水浸泡半小时以上。
简单
甜
10-30分钟
配方:水东芥菜,蒜头,食用油,蚝油
1、先水东芥菜掰开
2、掰开后清洗一下
蒜香
2-3人份
10分钟以内
配方:花甲,独蒜,香菜,红椒,食盐,食用油
1、从冰箱中取出新鲜食材：花甲、蒜、葱、香菜、红椒。
2、将花甲泡在淡盐水中，能让花甲尽量把沙子等脏物吐出来；大约浸泡2个小时左右，中途勤换水。
咸鲜
配方:西兰花,宝宝肠,胡萝卜,蒜蓉,味精
1、西兰花摘成小朵洗净在开水中焯一下时间不要过久（会影响口感及营养流失）后立即放入冷水中过凉沥干水份备用
2、宝宝肠在油锅中炸至变色即可盛出
配方:豆干,四季豆,生抽,清水
1、把四季豆去尖去筋，洗净沥水备用。
2、把四季豆切段。
配方:腊肉,抱子甘蓝,蒜蓉,鸡精,烹调酒
1、所需食材。
2、将抱子甘蓝用水冲洗干净。
配方:西兰花,蒜头,酱油,花生油
1、备齐食材。
2、西兰花先摘成朵，再把根部也切掉。摘好后放到淡盐水里面浸泡二十分钟。去除残留的农药，有虫子也会出来的。
辣
配方:绿豆芽,荞面灌肠,杭椒,小米椒
1、李锦记蒜蓉辣酱备用
2、灌肠洗净切条状
家常
配方:丝瓜,黑木耳,蒜瓣,蚝油,清水,鸡粉
1、 黑木耳提前浸泡20分钟，取出丝瓜，蒜瓣；
2、 丝瓜去皮洗净，切滚刀块，黑木耳摘洗干净，剪小朵，蒜瓣拍扁去
最新炒法： 鸭翅怎么炒好吃 鸡米花怎么炒好吃 鸡脚怎么炒好吃 葱油怎么炒好吃 海鲜酱怎么炒好吃 蒜茸怎么炒好吃 洋葱圈怎么炒好吃
热门炒法： 雪球怎么炒好吃 芹菜核桃怎么炒好吃 萝卜炒菜怎么炒好吃 墨鱼怎么炒好吃 鲜藕怎么炒好吃 花菜炒鸡肉怎么炒好吃 芹菜蒜苗怎么炒好吃 渍菜粉怎么炒好吃 黄花菜鸡肉怎么炒好吃 生蒜怎么炒好吃 茹茹怎么炒好吃 虾饺怎么炒好吃 鸡蛋酱怎么炒好吃 萝卜茄子怎么炒好吃 酸辣藕带怎么炒好吃 蛋黄蟹怎么炒好吃 萝卜炒面怎么炒好吃 米糕怎么炒好吃 腐竹鸡蛋怎么炒好吃 干豆腐片怎么炒好吃
相关频道： 蒜蓉图片 蒜蓉介绍 蒜蓉食谱 蒜蓉窍门大全 蒜蓉怎么煮 蒜蓉怎么烧 蒜蓉怎么蒸 蒜蓉怎么炸 蒜蓉怎么腌 蒜蓉怎么烤 蒜蓉怎么拌
热门推荐： 青梅丸功效 丝瓜藤水功效 鱿鱼焖饭的做法大全 变菜的做法大全 小泰椒食谱 蒜香鱼头的做法大全 黄金图片 甜味图片 甜味图片 甜味图片 板栗炖羊肉介绍 日式吐司介绍 网红小蛋糕的做法大全 汤肉的做法大全 牛肉腌的做法大全 砂锅土鸡介绍 芦笋炒腊肉图片 芦笋炒腊肉介绍 羊蛋糕图片 猪蹄雪豆的做法大全
