菜谱网 猪柳 营养成分

主要营养元素

100卡路里(千卡)
热量
22.2
蛋白质
1.1
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    100卡路里
  • 蛋白质
    22.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    1.1克
  • 能量
    419千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    95毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    10.32毫克
  • 叶酸
    32微克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.31毫克
  • 维生素B1
    0.83毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 54毫克
  • 240毫克
  • 410毫克
  • 26毫克
  • 4毫克
  • 0.9毫克
  • 1.70毫克
  • 1.00微克