菜谱网 鸡上腿肉 营养成分

主要营养元素

176卡路里(千卡)
热量
24.5
蛋白质
8.6
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    176卡路里
  • 蛋白质
    24.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    8.6克
  • 能量
    736千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.4克
  • 胆固醇
    141毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.74毫克
  • 叶酸
    5微克

维生素

  • 维生素A
    8微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    0.17毫克
  • 维生素K
    0.3微克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素B6
    0.44毫克
  • 维生素B12
    0.42微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 77毫克
  • 201毫克
  • 266毫克
  • 25毫克
  • 12毫克
  • 1.3毫克
  • 1.87毫克

热量分解