菜谱网 猪里脊柳 营养成分

主要营养元素

182卡路里(千卡)
热量
32.1
蛋白质
5.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    182卡路里
  • 蛋白质
    32.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    5.9克
  • 能量
    764千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 胆固醇
    90毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    10.10毫克
  • 叶酸
    4微克
  • 生物素
    5.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    60克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.8微克
  • 维生素E
    0.19毫克
  • 维生素B1
    1.53毫克
  • 维生素B2
    0.41毫克
  • 维生素B6
    0.78毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 71毫克
  • 320毫克
  • 540毫克
  • 35毫克
  • 8毫克
  • 1.4毫克
  • 2.60毫克
  • 3.00微克
  • 20.0微克
  • 0.14毫克
  • 0.02毫克

热量分解