菜谱网 牛前胸肉 营养成分

主要营养元素

155卡路里(千卡)
热量
20.7
蛋白质
7.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    155卡路里
  • 蛋白质
    20.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    7.4克
  • 能量
    648千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 胆固醇
    62毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.94毫克
  • 叶酸
    7微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.32毫克
  • 维生素K
    1.3微克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.17毫克
  • 维生素B6
    0.42毫克
  • 维生素B12
    2.43微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 79毫克
  • 201毫克
  • 330毫克
  • 23毫克
  • 5毫克
  • 1.9毫克
  • 4.31毫克

热量分解