菜谱网 挪威海螯虾 营养成分

主要营养元素

262卡路里(千卡)
热量
9.4
蛋白质
13.6
脂肪
25.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    262卡路里
  • 蛋白质
    9.4克
  • 碳水化合物
    25.2克
  • 脂肪
    13.6克
  • 能量
    1100千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.1克
  • 胆固醇
    110毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 烟酸
    1.20毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 泛酸
    0.26毫克
  • 水分
    50克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.00毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 660毫克
  • 310毫克
  • 130毫克
  • 24毫克
  • 210毫克
  • 1.7毫克
  • 0.60毫克
  • 41.00微克
  • 17.0微克
  • 0.16毫克
  • 0.35毫克

热量分解